Неповторність і унікальність Орогранул в тому, що це не ліки, не Бад, не біологічно активні речовини, це комплексна система харчування читати далі

Програми HAPPY.CO - це вершина природної ефективності! Вони мають багато переваг над класичними харчовими добавками і БАДами читати далі

Category Archives: Поради

Яким має бути наше харчування?

Наше життя залежить від їжі, яку ми вживаємо: вага, ріст, молодість і краса, енергійність, наші хвороби , успіхи і невдачі – все це результати нашого ХАРЧУВАННЯ!  Вода, повітря, світло, а також їжа, елементи якої перетворюються в складові частини наших клітин, тканин, органів і систем організму, і всі речовини, які клітинами організму можуть бути використані для виконання їх функцій, – є харчуванням людини.

Як забути про метеозалежність і поліпшити своє самопочуття?

метеозалежністьЩоб примхи природи не впливали на окремі органи і наш загальний стан в цілому, необхідно завжди підтримувати себе в тонусі. Вести здоровий спосіб життя, хоча б 2 години на тиждень робити прості фізичні вправи, більше гуляти на свіжому повітрі, правильно і вчасно харчуватися, висипатися, відчувати менше стресів, розвивати в собі правильне ставлення до навколишнього світу і проблеми метеозалежності, як і їх наслідки – головні болі, загальне нездужання підуть назавжди.

Способи боротьби з втомою

втомаВ даний час ритм життя, особливо в великих містах, дуже високий. Завали на роботі, велика кількість домашніх справ не залишають часу на повноцінний відпочинок, внаслідок чого втома дає про себе знати. Крім цього втома має властивість накопичуватися, з часом вона стає хронічною, що негативно позначається на стані здоров’я людини.