Якщо людина твердо вирішила зайнятися здоровям і очищенням організму, то вона з радістю та ентузіазмом сприймає новину про появу цього продукту і можливості його вживати. докладніше

Унікальність макробіотики «Здоровяк» полягає в тому, що вона приготована з цілісного митого зі збереженням оболонки зерна, за особливою запатентованою технологією докладніше

При харчуванні макробіотикою вирішуються найрізноманітніші проблеми зі здоров’ям. Розроблені схеми оздоровлення докладніше

Харчування сучасної людини має бути функціональним. Це означає, що продукти, які ми вживаємо щодня, повинні не тільки приносити задоволення і забезпечувати організм поживними речовинами, а й виконувати докладніше

Схуднути і повернути втрачене здоров’я - без виснажливої дієти для схуднення, без голоду, без подальшого повернення до колишньої ваги. Струнка фігура, модний силует, почуття впевненості, відсутність комплексу неповноцінності. докладніше

Унікальна методика, за допомогою якої можна позбутися від важких захворювань в будь-якому віці докладніше

Другі страви

«Паелья з кашею». Потушкуйте овочі (цибулю, моркву, цвітну капусту, кабачок, болгарський перець, помідори). Можна додати за бажанням баклажани, картоплю, гриби.  Приправи, сіль — за Вашим смаком. Доведіть до готовності, трохи остудіть і додайте по 2-3 ст.л. макробіотики  на 1 порцію.

 

«Фарширований перець 21 століття». Приготуйте начинку  —  подрібніть, посоліть і тушкуйте овочі в будь-яких поєднаннях (моркву, помідори, кабачки, баклажани, цвітну капусту, цибулю). Можна додати гриби, приправи, зелень. Охолодіть і додайте макробіотику.  Начиніть цією сумішшю очищені болгарські перці. У каструлю з великою кількістю натертої моркви і нарізаної цибулі вкладіть перці. Посоліть, додайте приправи, рослинне масло, залийте окропом. Доведіть до готовності. Вам сподобається це всіма улюблене блюдо, приготовлене по-новому,  з урахуванням сучасних вимог до харчування.

«Ситість надовго». Квасолю замочіть, потім зваріть в підсоленій воді майже до готовності. Наприкінці варіння додайте дрібно нарізану моркву, болгарський  перець, приправи, томат (або помідори). Остудіть, додайте 2-3 ст.л макробіотики на порцію.

«Осінній подарунок». Гриби почистіть, наріжте, посоліть і смажте на соняшниковій олії майже до готовності. В кінці смаження додайте трохи сметани. Через 1-2 хв зніміть з вогню. Остудіть і додайте 3-4 ст.л. макробіотики  на порцію. Ситно, смачно, корисно!

«Чудо-паніровка». Приготуйте кляр: розбийте 2-3 яйця, посоліть, поперчіть, замість борошна використовуйте макробіотику, ретельно розмішайте. Опустіть шматки риби, м’яса, складені конвертом листя капусти, тонкі скибочки картоплі, баклажани, кабачки в кляр, потім обваляйте в сухій макробіотиці і смажте на олії.

«Голубці». Пасеровану цибулю і обсмажені гриби змішайте з пшенично-гречаною макробіотикою, розмішаною у воді або в будь-якому соусі. Загорніть у відварене капустяне листя, обвалявши в сухій масі макробіотики і злегка обсмажте на олії.

«Паста». Натертий сир 250гр., волоські горіхи 200гр., часник 1-2 зубчики, зелень, олія рослинна 1 ст.л. і 5 ст.л. макробіотики . Все ретельно перемішати з гарячою водою.

Рибка «Сюрприз». Шматочки рибного філе обмазати майонезом домашнього приготування, змішаного з яйцем, обваляти в суміші з подрібнених волоських горіхів і  макробіотики . Смажити в олії.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *