Якщо людина твердо вирішила зайнятися здоровям і очищенням організму, то вона з радістю та ентузіазмом сприймає новину про появу цього продукту і можливості його вживати. докладніше

Унікальність макробіотики «Здоровяк» полягає в тому, що вона приготована з цілісного митого зі збереженням оболонки зерна, за особливою запатентованою технологією докладніше

При харчуванні макробіотикою вирішуються найрізноманітніші проблеми зі здоров’ям. Розроблені схеми оздоровлення докладніше

Харчування сучасної людини має бути функціональним. Це означає, що продукти, які ми вживаємо щодня, повинні не тільки приносити задоволення і забезпечувати організм поживними речовинами, а й виконувати докладніше

Схуднути і повернути втрачене здоров’я - без виснажливої дієти для схуднення, без голоду, без подальшого повернення до колишньої ваги. Струнка фігура, модний силует, почуття впевненості, відсутність комплексу неповноцінності. докладніше

Унікальна методика, за допомогою якої можна позбутися від важких захворювань в будь-якому віці докладніше

Молочні страви

«Молочний рай». Насипте 3-5 ст.л макробіотики в 200-500 мл молока температурою не вище 60° С. Можна додати мед і вершкове масло. Смачно!

 

«Дідусева каша». Додайте в 250-300 мл ряжанки 3-4 ст.л.  макробіотики,  розмішайте і відразу їжте. Цей рецепт подобається всім, особливо людям старшого віку.

Каша «Ліки від депресії». Змішайте 3-4 ст.л. макробіотики, 250 мл молока, 1-2 ч.л. какао, 2 дрібно нарізані очищені дольки апельсина. Ця страва не тільки корисна і смачна, вона також підвищує настрій. Радість не залишить вас на протязі дня!

«Сир-смакота». Змішайте сир з макробіотикою в пропорції за своєм смаком.  Якщо сир густий, додайте на вибір воду, молоко, кефір, особливо смачно — ряжанку, сметану.

«Просто і зі смаком». Макробіотику можна розводити навіть звичайною водою або бульйоном температурою не вище 60° С (на 200-250 мл. води-3-5 ст.л. ). Щоб придати солодкого смаку можна додати мед, стевію або сухофрукти. Цю страву легко приготувати навіть в офісі і з користю пообідати.

«Дачна каша». Влітку — велика кількість свіжої зелені. Дуже смачна макробіотика, розведена гарячою водою або бульйоном з додаванням солі, приправ, олії і великої кількості свіжої зелені.

«Каша з вершковим маслом. Макробіотику залийте теплою водою, розмішайте,  додайте вершкове  масло за смаком. Залиште на 3-5 хвилин для розбухання і будете їсти з задоволенням. Смачно і поживно!

«Сухий сніданок». Макробіотику можна їсти в сухому вигляді, запиваючи за бажанням соком, молоком, чаєм і т.д. Чудова заміна чіпсам та сухарикам.

«Здоровий сніданок». Склад: 200-250 гр ряжанки, 2 столові ложки макробіотики, 1 столова ложка меду, 3-4 горіхи, 6-8 шт. кураги, жменька родзинок. Спосіб приготування: ізюм та курагу промити і порізати на шматочки і замочити на 3-5 хвилин, але не кип’ятком. Кашу залити ряжанкою, додати мед, розмішати, покришити горіхи, додати родзинки і курагу. Все ретельно перемішати, можна їсти з порізаною  зеленню.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *