Якщо людина твердо вирішила зайнятися здоровям і очищенням організму, то вона з радістю та ентузіазмом сприймає новину про появу цього продукту і можливості його вживати. докладніше

Унікальність макробіотики «Здоровяк» полягає в тому, що вона приготована з цілісного митого зі збереженням оболонки зерна, за особливою запатентованою технологією докладніше

При харчуванні макробіотикою вирішуються найрізноманітніші проблеми зі здоров’ям. Розроблені схеми оздоровлення докладніше

Харчування сучасної людини має бути функціональним. Це означає, що продукти, які ми вживаємо щодня, повинні не тільки приносити задоволення і забезпечувати організм поживними речовинами, а й виконувати докладніше

Схуднути і повернути втрачене здоров’я - без виснажливої дієти для схуднення, без голоду, без подальшого повернення до колишньої ваги. Струнка фігура, модний силует, почуття впевненості, відсутність комплексу неповноцінності. докладніше

Унікальна методика, за допомогою якої можна позбутися від важких захворювань в будь-якому віці докладніше

Салати

«Оселедець під шубою». При приготуванні салату за класичним рецептом додайте  макробіотику в середній шар і посипте нею зверху вже готовий салат. Замінивши картоплю макробіотикою, можна отримати оригінальний варіант салату «Оселедець під шубою», при цьому зменшивши його калорійність.

«Мімоза». Приготуйте салат з класичного варіанту і зверху посипте макробіотикою з розрахунку 1-2 ст. ложки на пропорцію салату. «Квасолька». Поріжте огірки, додайте консервовану червону квасолю, заправте майонезом домашнього приготування або сметаною. Додайте макробіотику за смаком.

«Незабутнє поєднання». Зробіть салат зі свіжих овочів (огірки, редиска, помідори, зелень тощо), заправте рослинною олією (бажано льняною), додайте приправ за смаком і перед подачею на стіл злегка посипте макробіотикою.

«Сюрприз». 300 р. ковбасного сиру натріть на крупній тертці, додайте подрібнений часник, змішайте з 3-4 ст. л.  макробіотики, заправте сметаною. Покладіть на дно салатника. Зверху викладіть 3-4 дрібно нарізаних помідори таким чином, щоб повністю прикрити сирну масу. Страва не тільки виглядає дуже красиво, але і володіє оригінальним приємним смаком.

«Оздоровчий вінегрет». Зробіть вінегрет з відварних овочів (картоплі, буряків, моркви), солоного огірка, ріпчастої цибулі. Заправте олією і перед подачею на стіл додайте по 1-2 ст. л. макробіотики  на одну порцію. Це посилить і смак вінегрету, і його оздоровчий ефект.

«Нові традиції». Дрібно наріжте 2-3 свіжих огірки, 200-300 г. крабових паличок, 300-400 г. консервованої кукурудзи, трохи цибулі (зеленої або ріпчастої — за бажанням), кропу, заправте сметаною або майонезом домашнього приготування. Перед подачею на стіл додайте 1-2 ст. л. макробіотики  на порцію.

«Кошик». Нарізати дрібно: 4 маринованих огірки, 400гр. маринованих грибів, 300 гр. шинки, 2 варених яйця, 1 цибулину.  Перемішати з 5-6 ложками макробіотики  і 120-150г майонезу домашнього приготування або сметани. По краю тарілки розкласти зелень.  Сформувати з маси кульки, розкласти в середину тарілки із зеленню, як у гнізді. Посипати сухою макробіотикою.

«Дари моря». Креветки, мідії, крабове м’ясо, 2 свіжі огірки, 2 помідори нарізати, маслини без кісточок, все заправити олією або сметаною, зверху посипати тертим сиром дрібно (100гр.)  і пшенично-рисовою макробіотикою.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *